Anda ingin mempunyai jantung sehat sepanjang usia ?? Selain gemar berolahraga, dengan mengkomsumsi ikan rupanya juga mampu menghindarkan seseorang dari penyakit jantung yang mematikan.
Kandungan omega 3 yang dimiliki oleh ikan (banyak dimiliki oleh ikan) dapat menekan
penyumbatan pembuluh darah. Demikian diungkapkan oleh Ketua yayasan jantung Indonesia Dewi Andang Joeseoef.
Menurut dewi, selain berfungsi untuk kesehatan jantung, ikan juga mempunyai sejuta manfaat lainnya antara lain otak balita dapat berkembang dengan baik bila ibu mengkomsumsi ikan setiap hari. Pertumbuhan anak semakin bagus bila diberi asupan gizi dari ikan.
Ikan juga dapat mencegah kanker.
Mengingat besarnya manfaat dari ikan, maka Yayasan Jantung Indonesia mendukung gerakan gemar makan ikan yang digagas oleh Menteri Perikanan dan Kelautan Fadel muhammad.
No comments:
Post a Comment